メンバーさんからの質問

メンバーさんからの質問 · 2023/07/13

便秘薬に入っている酸化マグネシウムもあのマグネシウムですか？

横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。「下剤・便秘薬に入っているマグネシウムもあのマグネシウムですか？」最近、メンバーさんとの会話でマグネシウムが話題です。身体の凝りや、足が攣るなどの予防・改善にはマグネシウム！先月のQ&Aでシェアしましたね！...

メンバーさんからの質問 · 2023/06/17

【Q&A】骨粗しょう症には牛乳が良い？

牛乳を飲むことによって、今まで以上にたんぱく質が体内に入ってきます。たんぱく質がコラーゲンを生成しますから、牛乳を飲んだ分コラーゲン繊維が増えます。これにより骨の強度が上がった。

メンバーさんからの質問 · 2023/05/20

痩せたのにお腹だけが落ちない･･

体重は落ちた。全体的に贅肉も落ちただけど・・・。お腹だけが落ちない。一番落ちて欲しいのに・・。どうして？？？

メンバーさんからの質問 · 2023/05/13

あなたのオナラは無臭に近いですか？

「みなさまはどうですか（おなら臭いですか）？」と逆質問したら、「オナラは臭いです😊」「臭くないオナラなんてあるの？」こんな風に話が広がって。「私（恩田）は、午前中のオナラは無臭です。なぜならば～～」

メンバーさんからの質問 · 2023/05/04

メンバーさんのSOSには緊急対応します！

ジム内で何かが起こったらもちろん即対応。しかし、ジムにいる時よりも日常の方が圧倒的に長いですから。何かが起こる確率は日常生活の方が高いです。だから、出来得ることはこのようにご連絡いただけたら、緊急的に対応します。この時はこんな感じに返信しました。

メンバーさんからの質問 · 2023/04/29

歯科衛生士さんからもOKいただきました！

話し終えると歯科衛生士さんから、「その通り、それでOKです！」と太鼓判を押していただきました！内心、ほっとしたと同時に、身体管理学への自信を深めました。

メンバーさんからの質問 · 2022/12/27