横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch 代表トレーナーの恩田です。
プレオープン４日目。
本日もご体験者の全員にご入会いただきました。
みなさま、ありがとうございます！
私、責任もって、みなさまのお悩み解消いたします！
この4日間、どんな方がお越しになっているのか？
年代は20代～60代と幅広いです。
性別は女性が9割、男性はごく少数です。
（ただ、女性専門ジムではないので、男性の方も是非お越しください！）
お身体のお悩みは、
「ダイエットしたい」
「腰痛を改善したい」
「お腹の脂肪を何とかしたい」
「膝が痛い」
「老後も痛みなく健康で生きられるように」
「肩こり解消」
「全く運動していないから何とかしなきゃ」
といった感じが多いです。
これらお悩みはどれか一つというよりは、いくつも抱えている場合がほとんどです。
例えば、痩せたいし膝が痛いのも何とかしたい、といった感じに。
まあ、そうですよね。
各種に痛みも体脂肪が増えるのも、大きな括りでは現代病です。
体脂肪に関しては、移動が楽になり、在宅ワークが増えて、おいしい食べ物が数多あり。
痛みはパソコン、スマホ、による姿勢不良など。
現代は、まさに生活様式が変化している時代ですから、これまでの人間の生活の普通が覆っています。
これによりカラダも変化を強いられるのですが、その変化に適応することにより現代病（痛みや脂肪増）になってしまう確率が高まるのです。
カラダの悩みが複数ある、それが現代は普通です。
そのお悩みをぜひお聞かせください。
