横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
メンバーさんの中にリハビリに通われている方がいらっしゃり。
先日、理学療法士の方から動きが変わった、機敏になったと言われたそうで、とても喜んでおられました。
メンバーさんのカラダが良くなっていることが何よりも嬉しいです！
ジムに通う目的。
何キロ痩せたいとか、腰痛を緩和したいとか。
色々ありますが。
みなさまに共通していること。
それは、
「運動不足解消」
これ、本当に多いです。
きっと、運動不足はよくない。
運動はした方が良い。
みなさまそう思っているんですよね。
実際に、ご体験時にカウンセリングすると、
「最近体重が増えちゃったので」
「腰痛や肩こりがひどくて」
「猫背や姿勢を改善したくて」
など、カラダのお悩みを仰ります。
でも、これらを引き起こしている原因の一つが、「運動不足」。
だから、何とか解消したいんです。
でも、自力じゃできない。
だから、
「私を運動が続く人間にして！」
今度こそ、ここなら、きっと変われる。
そう思ってジムに入会するんですよね。
スモールジムHappyBranchは、そんな期待を担える場所になる。
これ、私がやるべきことです！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
週1回のトレーニングを毎週続ければ、年間50時間。
今まで、約０時間の人が50時間。
凄いことですよね！
