横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
だいぶ気温が下がってきました。
さすがに半袖半ズボンだと寒いので。
上も下もインナーを着ています。
メンバーさんから、格好いい、お似合いですよと言われ上機嫌！
が、身近なスタッフからは、のび太君みたいと笑われています（笑）
入会を検討中、もしくは体験前によく聞かれること。
「何を着ていけばいいですか？」
この質問、意外と多いです。
これまでジムに通ったことがない人にとっては、未知の世界。
そこでは、みんなどんな格好をしているのか？
自分だけ的外れな服を着ていたら、浮いてしまう。
そんな不安からの素朴な疑問でしょう。
トレーニングやすい服装でしたら、何でも大丈夫です。
避けた方がいいのは、下だとジーンズやチノパン、作業ズボン、スカートなど。
これらは、締め付けがあったり、動きづらかったり。
スカートだと裾がヒラヒラして明らかにやりにくそうですからね。
上はボタン付きのシャツやセーターですかね。
これも動きづらく、ボタンが引っ掛かったり、セーターがほつれたり。
トレーニングには向きません。
そうかと言って、ナイキやアンダーアーマーなどのスポーツウエアで全身コーディネイトしなくても大丈夫。
（あ、もちろんそれでもOKですが）
普通のTシャツやトレーナー、スエットパンツやジャージで問題ございません。
それをどこで買うか？
メンバーさんを見ていて着用率が高そうなのはユニクロですかね。
ユニクロは最近スポーツウエア系に力を入れてます。
商品数も豊富ですし。
あと、しまむらも良いですね。
ちなみに、私が着用しているインナー上下はしまむらで購入しました。
スポーツブランドのもので上下で2,500円程で買えますから。
コスパ良いです。
これが、スポーツ〇ー〇〇ティ〇とかで、きちんと揃えてしまうと数倍の価格になりますからね。
そこまでお金を掛けたくない方は、ユニクロ、しまむらの活用をおススメします。
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
当ジムはドレスコードはございません。
そこまでお洒落をしなくても大丈夫ですよ！
