横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
今日はマックに2回行きました。
１回目はランチに、そして２回目はおやつに。
もちろんハイカロリーですが、たまにはいいですよね。
超久々にストロベリーシェイクを飲んだのですが、昔飲んだあの時のままでした。
私は好きです！
ジム入会にあたり気になることは？
「続けられるかどうか？」
これを不安視される方、結構いらっしゃいます。
体験にお越しになった方のほぼ100％が仰っていますね。
そりゃそうですよね。
だって、多くの方が自宅での運動も、ジムでのトレーニングも続かないんですから。
きっと、続くか？が気になる方も、これまで色々やってみたものの続かなかったのだと思います。
そんな自分が果たしてスモールジムでの運動を継続できるのか？
いざ、はじめてみても、あの時の二の舞いになるんじゃないのか？
そんな疑心暗鬼を抱えているのでしょう。
で、体験にお越しになった方々の実際は？
当ジムのプログラムを実際にやってみて、
「これなら続きそう！」
とご入会されます。
厳密には「これなら何となくできそう」でしょう。
きっと、不安心は少しは払しょくされてたのでしょうね。
不安の方が強ければ入会しないはずですから。
どうしてみなさまが続きそうと思ってくださっているのか？
それは、続くことしかやらないから。
続かないことはやらないからです。
え、どうして続くこと、続かないことがわかるの？
それはですね、そもそも私が続かない人間だからです（笑）
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
続かない人間だから、続かない人の気持ちがわかるんですよね。
だって、自分のことですから。
あ、でも運動は続かなくても、ストロベリーシェイクは続けられるかも。
美味しい物は自然と続くんです。
でも、こっちの継続はちょいと危険ですね。
ま、低頻度ならノープロブレムですが！
