横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
フィットネスクラブに通う方々に、趣味は？と聞いてみると、
「筋トレです」
「エアロです」
「ヨガです」
という方は結構いらっしゃるでしょう。
筋トレがしたい、エアロがしたい、ヨガがしたい。
だからフィットネスクラブに通う。
特に最近増えている24時間ジムに通う方々は、
「筋トレ趣味率」高めでしょう。
では、スモールジムHappyBranchのメンバーさんは？
体験時のアンケートで趣味を必ず聞いているのですが、オープンして半年経過した現在、筋トレが趣味という方は一人もいらっしゃいません。
どちらかというと、
「筋トレは嫌い」
「やりたくない」
が大半。
少数派で、
「筋肉に効いている、成果が出る筋トレは好き」
「ストレッチよりは筋トレが好き」
はいらっしゃいます。
昨日の筋トレブログでも書きましたが、HappyBranchのメンバーさんは普通の人。
できれば、筋トレなどやりたくない。
これまでやってこなかった。
でも、将来のために、自分のためにやらなきゃ。
こんな感じで無理矢理やっている方がほとんどです！
筋トレ好きな方はフィットネスクラブや24時間ジム。
嫌いな方、やりたくないけどやらなきゃという方はHappyBranch。
こんな感じですみ分けができつつあります。
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
私の場合は筋トレは好きでもないし、嫌いでもありません。
趣味でもありません。
半分仕事、半分人生のためという感じでございます。
