横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
2月のレッスンは本日からスタート！
2月新メンバーの方も合流！
HappyBranchはますます楽しくなります！
本日のレッスンで、あるメンバーさんの動きがこれまでと比べものにならないくらい素晴らしくて。
加圧巻いてのスクワット、その後のレッグプレス。
下半身の筋トレがとっても力強くできていました。
そこで、
「○○さん、今日の動き、とてもいいですね！」
と声を掛けました。
そしたら、
「スクワット、最近家でもやっているんです。1日に１・２回程度ですけど。たくさんだと嫌になっちゃうから、続けられそうな1・2回だけ」
と仰られて。
わぁ～、凄い！
まさか、お家でやっていたとは！
どうして「まさか！」かと言うと、この方以前にトレーニングは楽しいですか？と聞いた時に、
「楽しくないですよ、やりたくないけど、やらなきゃいけないからやっているんです」
と言っていて。
そんなやりたくないことをまさか家で頑張っていたなんて。
とっても驚きでした。
少しでもより良くしようと行動されている。
意識と行動を変容させている。
そんな姿勢を感じてしまったら。
何だかとっても嬉しくて。
嬉しいともっともっと応援したい、サポートしたいと思うのは人の性。
だから、この方に対しての私のサポートは今後より一層高まります。
私が嬉しくなってしまう人。
この方に限らず、HappyBranchのメンバーさん全てがそうなんです。
だって、みなさん本当に一生懸命、前向きに頑張ってくださいます。
そんなメンバーさんと触れ合うたびに、その気持ちに応えたくなり、私ももっともっと頑張らねばとなります。
メンバーさんが頑張ってくれるから。
私ももっとやらねばとなる。
もしかするとこの逆もあるかもですね。
いずれにせよ、これってとっても好循環。
ジムではありますが。
そこは人と人。
人と人のより良い関係！
とっても大切だと思います。
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
本当に良きメンバーさんに囲まれて！
私はとってもしあわせです！
