こんにちは！
桜が少しずつ咲いてきましたね！
やっぱり桜はいいなぁ～、日本男児の恩田です。
さて、昨日のブログでは、ジムは続けられる所を選ぶとグッド！と書きました。
運動は続けるからこそ、からだがより良く変わります。
続けることは大前提！
でも、実際は･･･。
昨日の繰り返しですが、
「一般的なジムで半分以上の人が1年間続かずやめていく」
これ現実です。
そんな中
「スモールジムでは80％以上の人が続いている」
これも現実です。
では、なぜスモールジムはそんなに続くのか？
実際に通われているメンバーさんからよく言われるのが、
①わかりやすいトレーナー付きの個別指導だから
②続けやすいお手頃な価格だから
③通いやすい週1回50分のスクール制だから
なるほど！
皆様にも参考になると思いますので、メンバーさんの生の声をもとに一つ一つを掘り下げますね。
①わかりやすいトレーナー付きの個別指導だから
「普通のジムだと自分で勝手にやりますよね。それだと本当にこのやり方で正しいのかが不安」
「24時間ジム、総合型と行きましたが、通っている人達はトレーニングに慣れていて、その空間に私一人で入るのは気後れする」
「ちゃんとトレーナーに教えて貰いたい。正しいやり方できちんと効果を出したい」
多くのメンバーさん談です。
一般的なジムだと、基本はセルフでトレーニング。
最初の数回はオリエンテーションなどで教えて貰えますが、未経験・初心者の方からすると、数回で習得することは難しい。
出来ればその後も指導して欲しいけど、会員さんの数とサポートするトレーナー数が合ってませんから。
ジム側からすると、通われている方全てをサポートするのは物理的に無理があります。
その点、スモールジムは「トレーナー付き個別指導」が大前提。
そのための「1クラス最大5人」です。
だから、必ず「毎回直接指導」！
この状況はトレーニング未経験・初心者の方も安心なのだと思います。
また、重量やフォームなどを"いちいち"チェック・修正・管理しますからね。
「安心」以上に「お節介」かも(*^^*)
まあ、いずれにしてもトレーナーにきちんと指導して欲しい。
スモールジムでは標準サービス。
これが続く理由その1ですね！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
明日もこの続き。
「お手頃価格」について書きますね！
