HappyBranch · 2022/09/21
運動がそこまで好きではないが、身体のためにはやった方がいい。
これ、多くの方が理解していることだと思います。
「わかっているけど、できない」
運動だけじゃないですよね。
甘いもの（食べない方がいい）
お酒（飲み過ぎはダメ）
夜更かし（早寝早起きすべし）
などなど。
これらはやらない方がいい。
でも、やめられない。
スモールジムHappyBranch
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