ブログ - スモールジムHappyBranch

カテゴリ：インソール

痛み · 2024/07/12

膝痛に下腿からのアプローチはコレ！

こんにちは！私の義理の弟はみんなからニーニー（兄兄の意）と呼ばれて愛されています。そんなニーニーを愛しつつも、マイニーニーのことも愛しまくっている、恩田です！マイニーニー？？さて、ニーニーって？「ニー（カタカナ）＝knee（英語）＝膝（日本語訳）」マイニーニーとは、私の左右の膝のことでございます！...

健康豆知識 · 2024/03/08

インソール愛用者が急増中！「装着⇒取外し」で分かるその効果！

こんにちは！先日のポスティングで歩き続けること約3時間。そのうち、2時間程は靴にインソールを装着、残り1時間は外して歩いてみました。やっぱりインソールって凄い！改めて実感した恩田です。私と同様のこと。メンバーさんも感じたそうです。いつもはインソールを装着した靴で歩いているのですが、その日は雨降りの悪天候。...