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体験会 · 2024/01/05
こんにちは! 昨日は5日ぶりの筋トレで、今朝起きたらお尻が筋肉痛。 しっかり効いていることが嬉しい恩田です! メンバーさんも昨日から2024年のトレーニングがスタート。 年末から間隔が空いて久々のトレーニングの方が多く、若干しんどそうでした。 まあ、すぐに慣れますのでファイトでいきましょう! さて、久々と言えばこちら!