カテゴリ:トレーニング未経験



「ジムや運動が続かない・・、でも何とかしなきゃ」こんな方々が集ってます!
横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 ここ最近の嬉しい悲鳴! 体験の申込が増えています!! 梅雨は明けてませんが、晴天が続いてるので外出しやすくなっているんですかね? 湿度・不快指数はまだ高めですけど・・。 さて、そんな今月の体験の皆様の特徴は、 ・過去にジム経験有り、でも途中から行かなくなっちゃった...

まずは始めてみる!
生活習慣 · 2023/04/24
「鉄は熱いうちに打て!」 「思い立ったら吉日!」 こんな諺がありますけど。 やろうと感じた瞬間にスタートを切る! これとっても良いと思います。 そうしないと、後回しになりがちですからね。

初心者の味方です!
スモールジムHappyBranchは初心者レベルのトレーニングしかしませんので。 初心者レベルのトレーニングを習慣的に続けたい! そういう方に向いています!

見て貰わないと無理なんです
ジム選び · 2022/11/29
この体験の方の一言。 「きちんと見て貰わないと絶対に無理」 これ、当ジムに既に通われている多くのメンバーさんにも該当します。 ほとんどの方が体験の時に同じようなことを仰っていました。