ブログ - スモールジムHappyBranch

カテゴリ：HappyBranch

すべての記事を表示

HappyBranch · 2024/10/09

Sachiさん、遂にモデルデビュー！

こんにちは！今から約20年前。パチンコ屋さんのポスターのモデルをしたことがある、恩田です。人生最初で最後？のモデルでした！さて、10月のHappyBranchのチラシは、

今月の振り返り · 2024/08/29

8月メモリー！超大切な３つのこと！

こんにちは！今月はHappyBranch祝2周年月間でした。メンバーさんからたくさんの祝辞を頂戴して、感謝感激の一か月を過ごした、恩田です。嬉しい毎日でした！さて、8月度のレッスン、昨日で無事終了しました。みなさま、お疲れさまでした！今月は2周年月間ということで、・ハムストリングス柔軟性向上強化・腹式で深い呼吸（風船を膨らませるかな？）...

栄養 · 2024/08/28

メンバーさん全員にプロテインプレゼント！

こんにちは！プロテイン愛飲歴30年！ビール歴も同じく30年！歴は同じですが、飲んでいる量は恐らく🍺勝っているであろう、恩田です。若かりし頃はプロテインが勝っていましたが、ここ数十年は🍺の完勝です。さて、既報通り8月はスモールジムHappyBranchが祝2周年！そこで、メンバーさんに感謝の気持ちを込めてこちらをプレゼント！

時事ネタ · 2024/08/27

仲間作って趣味楽しむ！

こんにちは！一人遊びと、みんなで遊ぶ。どちらも楽しいけれど、どちらかというと仲間とワイワイガヤガヤの方が好きな、恩田です。子どもの頃から毎日誰かと遊んでましたからね！さて、毎週火曜日は時事ネタ！本日は日経新聞の以下記事を取り上げます。

私が実現したいこと · 2024/08/19

【私が実現したいこと④】スモールジムで心を満タンに！

こんにちは！昨日は朝から自宅庭の草むしり。ゴミ袋10袋分の草を除去。庭が綺麗になりご満悦の、恩田です！日曜日も元気に動きました！さて、毎週月曜日は「スモールジムHappyBranchを通じて私が実現したいこと」をお届けします。 4回目の本日は、『スモールジムで心を満タンに！』 ※ガソリンスタンドのCMのパクリか？😁...

HappyBranch · 2024/08/15

おかげさまで2周年を迎えることができました！

こんにちは！ハッピーバースデー・トゥ・ユー！本日HappyBranchはめでたく2周年👏👏👏 記念すべき日はやっぱり感慨深い、恩田です。無事2周年を迎えることが出来ました！メンバーの皆様、地域の方々に感謝の気持ちで一杯です。オープンからご入会くださったメンバーさんとは2年のお付き合い。本当にあっという間でした。「もう2年ですか⁉」...

私が実現したいこと · 2024/08/12

【私が実現したいこと③】みんなが生涯に渡り人生を楽しむ！

こんにちは！パリオリンピックも無事閉会。最後はトムクルーズが登場して、60歳過ぎてあのパフォーマンス！これこそまさにミッションインポッシブルだと驚嘆した、恩田です。私、トムより9歳若いですがあんな高い所から飛べません💦 さて、お盆真っ只中、みなさまいかがお過ごしですか？帰省や行楽、オリンピックや高校野球観戦などなど。...

ストレッチ · 2024/08/07

今月はハムストリングス柔軟性向上強化月間！

こんにちは！「ハム」は肉の塊を塩漬けした加工食品。「ストリングス」は弦楽器。では、ハムストリングスは？肉と弦楽器を合体させたら何になるのか？ちょっと想像できない、恩田です。まあ、「ハム」「ストリングス」と「ハムストリングス」は全く別物ですけどね。。さて、今日の冒頭も無理矢理感満載💦...

私が実現したいこと · 2024/08/05

【私が実現したいこと②】スモールジムはあなたの街の『からだ相談所』！

こんにちは！今週もはじまりました！昨日は適度に運動、久々にカラムーチョ食べて心に栄養！おかげで気分爽快な月曜日を迎えている、恩田です！身体だけではなく心も満たします。さて、本日は「スモールジムはあなたの街の『からだ相談所』」というテーマでお話いたします。最近、メンバーさんからの健康関連商品に関する質問が増えてます。...