私が実現したいこと

私が実現したいこと · 2024/09/09

【私が実現したいこと⑦】予防が当たり前の世の中！

こんにちは！昨日は「消費（25,000歩以上）」したけど「摂取（ラーメン、フラペチーノ、ビール、焼き鳥など）」もした。その結果、体重2kg増加。あれだけ歩いたにの2kgも増えていることに驚いている、恩田です。相当食べたということですね🍗 さて、毎週月曜日は「私が実現したいこと」をお伝えしています。 7回目の本日は、「予防が当たり前の世の中」...

私が実現したいこと · 2024/09/02

【私が実現したいこと⑥】カッコいいシニアが街に溢れちている

こんにちは！今日から9月レッスンスタート！ 9月も毎日、メンバーさんの身体を労わりつつ、いじめつつ😁 そんな最高の日々を送る気マンマンの、恩田です。あ、皆さんご存知の通り、私優しい男ですから！愛情あふれるいじめです😍 さて、毎週月曜日は、「私が実現したいこと」をテーマに書きます。 6回目の本日は、『カッコいいシニアが街に溢れている』...

私が実現したいこと · 2024/08/26

【私が実現したいこと⑤】健康でいられる期間を長くする！

こんにちは！昨日は夏休み最後の日曜日。 2人の子どもに楽しんで貰えるようマイホームパパな1日。でもきっと子ども達からは、「自分たちの方こそパパのお世話をしているんだ😒」と思われていると推測している、恩田です。子ども達からは頻繁に面倒くさそうにあしらわれますので(´；ω；`)ｳｩｩさて、月曜日はスモールジムを通じて私が実現したいこと！...

私が実現したいこと · 2024/08/19

【私が実現したいこと④】スモールジムで心を満タンに！

こんにちは！昨日は朝から自宅庭の草むしり。ゴミ袋10袋分の草を除去。庭が綺麗になりご満悦の、恩田です！日曜日も元気に動きました！さて、毎週月曜日は「スモールジムHappyBranchを通じて私が実現したいこと」をお届けします。 4回目の本日は、『スモールジムで心を満タンに！』 ※ガソリンスタンドのCMのパクリか？😁...

私が実現したいこと · 2024/08/12

【私が実現したいこと③】みんなが生涯に渡り人生を楽しむ！

こんにちは！パリオリンピックも無事閉会。最後はトムクルーズが登場して、60歳過ぎてあのパフォーマンス！これこそまさにミッションインポッシブルだと驚嘆した、恩田です。私、トムより9歳若いですがあんな高い所から飛べません💦 さて、お盆真っ只中、みなさまいかがお過ごしですか？帰省や行楽、オリンピックや高校野球観戦などなど。...

私が実現したいこと · 2024/08/05

【私が実現したいこと②】スモールジムはあなたの街の『からだ相談所』！

こんにちは！今週もはじまりました！昨日は適度に運動、久々にカラムーチョ食べて心に栄養！おかげで気分爽快な月曜日を迎えている、恩田です！身体だけではなく心も満たします。さて、本日は「スモールジムはあなたの街の『からだ相談所』」というテーマでお話いたします。最近、メンバーさんからの健康関連商品に関する質問が増えてます。...