WPIプロテインとは乳糖を削った高純度ホエイ｜WPCとの違いと選ぶ基準

本記事にはプロモーション（広告）が含まれています

プロテインの棚を眺めていると、同じブランドの同じ「ホエイ」なのに、袋に小さく「WPI」と書かれた商品だけ値段がひとまわり高い。牛乳を飲むとお腹が重くなるからWPIがいいと聞いたけれど、そもそも何が違うのかがよくわからない——プロテイン選びで最初につまずくのが、この3文字です。

結論から言うと、WPIプロテインとは、ホエイ（乳清）から乳糖と脂質をさらに削り落として、たんぱく質の純度を高めたタイプのホエイプロテインです。たんぱく質含有率は約90%、乳糖は1%未満まで下がります。一般的なWPCが約80%であることを考えると、1食あたりで摂れるたんぱく質量が増え、脂質と糖質は減ります。ただし精製の工程が増えるぶん、価格は上がります。

この記事では、WPIとWPC・WPHの違いを同じブランドの公式栄養成分表で数字を並べて確認し、乳糖不耐症との関係、主要4製品の公式スペック比較、そして「自分はWPIとWPCのどちらを買うべきか」の判断軸まで整理します。値段の高いほうが自分に必要とは限らない、というところまで正直に書きます。

WPIプロテインとは？乳清から乳糖と脂質を削り落とした「分離ホエイ」

WPIは「分離乳清たんぱく」、原料はWPCと同じ牛乳のホエイ

WPIとはWhey Protein Isolate（ホエイプロテインアイソレート）の略で、日本語では分離乳清たんぱくと呼ばれます。出発点はWPCとまったく同じで、牛乳からチーズなどを作るときに残る液体、つまりホエイ（乳清）です。違いは「そこからどこまで余分な成分を抜くか」の一点にあります。

エクスプロージョンの公式解説によると、WPCは原料の乳清をフィルターで膜処理してろ過し、得られた液体を濃縮したもの。WPIはそのWPC製法で分離されたたんぱく質を、さらにイオン交換して作ります。工程が1段階多いぶん、乳糖・脂質・灰分といったたんぱく質以外の成分が落ちていきます。

この違いが効いてくるのは、たとえば減量期に脂質と糖質を1gずつ管理している場面や、牛乳でお腹が張るタイプの人が毎日飲み続ける場面です。逆に、体重を増やしたい人や、そもそも乳製品で不調が出ない人にとっては、削られた成分は「必要なかったもの」ではありません。WPIは万能の上位互換ではなく、用途を絞った特化型だと捉えるのが正確です。

「含有率約90%・乳糖1%未満」が実際に意味していること

WPI製法で作られたホエイプロテインのたんぱく質含有率は約90%で、乳糖は1%未満まで下がります。この数字が読者にとって何を意味するかというと、同じ量の粉を飲んだときに、たんぱく質として体に入る割合が上がり、それ以外の成分が減る、ということです。

たとえばマイプロテインのImpact ホエイ アイソレートは、公式の栄養成分で100gあたりたんぱく質83g、脂質1.2g、炭水化物3.6g、エネルギー359kcalと表示されています。含有率90%という数字は、こうした栄養成分表の裏付けとして示されているものです。

ここで注意したいのは、フレーバー付き製品では香料・甘味料・酸味料が加わるため、原料そのものの含有率と、袋に入った完成品の含有率は一致しないという点です。プレーン（ノンフレーバー）に近いほど含有率は高く出て、味が付くほど下がります。製品を比べるときは「WPIだから90%」と一括りにせず、そのフレーバーの栄養成分表を見るのが確実です。

CFM製法とイオン交換法、精製ルートは1つではない

WPIの精製方法には、クロスフローマイクロフィルトレーション（CFM）製法とイオン交換法の2種類があります。CFM製法はセラミックの膜を使って物理的にふるい分けるやり方、イオン交換法はイオン膜を使って電気的な性質の違いでろ過するやり方です。

ざっくり言えば、CFMは熱や薬剤による負荷が小さく、ホエイに含まれる微量成分が残りやすい製法。イオン交換法はたんぱく質の純度をより高く追い込めるものの、一部の微量たんぱく質が失われやすいと説明されることが多い方式です。どちらが上という単純な優劣ではなく、メーカーがどこを重視して設計したかの違いになります。

実用上の注意点として、製法が製品ページに明記されていないブランドも珍しくありません。製法にこだわりたい場合は、公式サイトの製品説明かパッケージの記載を確認するしかなく、それでも書かれていなければ「どちらか不明」と扱うのが正直な線です。味や価格の差ほど体感で判別できる要素ではないので、初めの1袋を選ぶ段階で製法を最優先にする必要はありません。

WPCとの違いは、同じブランドの成分表を並べるとはっきりする

1食30gあたりで比べると、脂質と炭水化物に差が出る

WPIとWPCの違いを一番わかりやすく確認できるのは、同じブランドの同じ1食分量で栄養成分を並べたときです。マイプロテインは両方とも1食30gで設計されているので、そのまま比較できます。

Impact ホエイ アイソレート（WPI）は1食30gあたり、たんぱく質25g・脂質0g・炭水化物1.1g・エネルギー108kcal。同じくImpact ホエイ プロテイン（WPC）は1食30gあたり、たんぱく質23g・脂質1.9g・炭水化物1.8g・エネルギー114kcalです。たんぱく質は2g多く、脂質と炭水化物は減り、カロリーは少し下がる。これがWPIに切り替えたときに起きる変化の実寸です。

この差をどう受け止めるかは目的次第です。減量期にPFCを厳密に組んでいる人や、1日に何杯も飲む人にとっては、積み上がると無視できない差になります。一方で1日1杯しか飲まない人にとっては、日常の食事1回分の脂質のほうがよほど大きく、価格差に見合うかは微妙なところです。

価格差は「同じブランド・同じ棚」で見ると納得しやすい

WPIが高いのは、精製工程が多く歩留まりが落ちるからです。ここも同じブランドで比べると実感しやすくなります。ビーレジェンドの公式ストアでは、WPCプロテイン 激うまチョコ風味の1kgが3,980円、WPIプロテイン 爽快！グレフル風味の900gが4,280円で販売されています。内容量が少ないほうが高い、という関係になります。

この価格差は、飲む頻度が上がるほど効いてきます。週2〜3回のトレーニング後だけ飲む人と、朝と就寝前にも飲む人とでは、1か月あたりに消費する袋の数が変わるからです。飲む回数が多い人ほど、WPIを選ぶ理由（脂質・乳糖の少なさ）も、価格差の負担も、どちらも大きくなります。

注意点として、プロテインの価格は原料相場や為替の影響を受けやすく、実際にビーレジェンド公式ストアでも一部商品の価格改定に関するお知らせが出ています。ここに書いた金額は執筆時点で公式ストアに表示されていた税込価格であり、購入前には必ず現在の販売ページで確認してください。

溶けやすさと味の乗り方は、どちらにも一長一短がある

WPIは乳糖と脂質が少ないぶん、水で溶かしたときに軽く、後味がすっきりします。粉が細かく泡立ちにくい製品が多いのも特徴として挙げられます。ダイエット中に「甘くて重い」プロテインが飲みきれなかった人には、こちらのほうが続けやすいことがあります。

一方で、乳糖と脂質は味の厚みやコクの正体でもあります。WPCのチョコ系フレーバーが「ミルクココアっぽい」のに対して、WPIの同系統は「水っぽく感じる」という感想が出やすいのはこのためです。牛乳で割れば解決しますが、それだと乳糖を避けたい人にとっては本末転倒になります。

選ぶときの現実的な回避策は、いきなり大容量のプレーン味を買わないことです。まずは飲みきれる容量で、柑橘系やヨーグルト系など、水で割る前提で設計されたフレーバーから試すと失敗が減ります。味の好みは公式の栄養成分表からは読み取れない部分なので、ここだけは小さく試すのが確実です。

WPHまで含めた3種類は、この順番で覚えると迷わない

WPHは加水分解でペプチド状態にしたもの

ホエイプロテインにはWPC・WPIのほかに、WPH（Whey Protein Hydrolysate／加水分解乳清たんぱく）があります。WPCで作られたホエイプロテインを加水分解して、たんぱく質をあらかじめペプチド（アミノ酸が数個つながった状態）まで分解したものです。

製法上の狙いは吸収の速さで、体内で分解する手間が減っているぶん立ち上がりが速いとされます。エクスプロージョンの解説では、平均分子量が約400Da程度のWPHが吸収効率の面で推奨されています。ただしたんぱく質含有率そのものはWPIより低くなります。純度でいえばWPIのほうが上、というのがここでの要点です。

デメリットもはっきりしています。加水分解すると独特の苦味が出るため、味の面でのハードルが高く、価格も3種類の中で最も高くなりがちです。市販の家庭向け製品では単体で売られることが少なく、WPCやWPIに一部配合される形の製品が中心になります。初心者が最初に手を出す種類ではありません。

「含有率が高い＝優れている」ではない理由

3種類を並べると、つい含有率の高い順に優劣をつけたくなります。しかしこの数字が示しているのは「粉100gのうちどれだけがたんぱく質か」だけで、飲んだ人にどんな変化が起きるかを示す指標ではありません。

たんぱく質は、体の中では一度アミノ酸に分解されてから使われます。e-ヘルスネットの説明でも、たんぱく質はいずれも20種類のアミノ酸が約50〜1,000結合した化合物とされています。WPIもWPCも原料は同じホエイなので、供給されるアミノ酸の顔ぶれは基本的に同じです。違うのは、それ以外に何がどれだけ一緒に入ってくるかという点です。

つまり選ぶ基準は「純度の高さ」ではなく、「余分な成分を減らす必要があなたにあるか」です。脂質を削る必要がない人、乳糖で不調が出ない人が高含有率を追いかけても、支払う金額が増えるだけになります。ここを取り違えると、続けるほど負担が重くなって離脱する、という一番もったいないパターンに入ります。

実は、多くの人にとって最初の1袋はWPCで足りる

意外と語られないのですが、WPIが本領を発揮するのは「条件が絞られたとき」です。具体的には、乳糖で明確に不調が出る人、コンテスト前など脂質を1g単位で管理している人、1日に複数回飲む人。この3つのどれにも当てはまらないなら、最初の1袋はWPCで十分に用が足ります。

根拠は前のセクションで並べた数字そのものです。マイプロテインの同一分量で比べると、たんぱく質はWPIが25gでWPCが23g、脂質はWPIが0gでWPCが1.9g。1杯だけならこの程度の違いです。この差を埋めるためだけに価格の高いほうを選ぶ判断は、飲む回数が少ない人ほど合理性を失います。

もちろん、WPCを飲んでみてお腹の張りや下痢が出るなら話は別で、そのときはWPIに切り替える価値がはっきりあります。順番としては「WPCで試す→合わなければWPIへ」が、金額の面でも味の面でもリスクが小さい進み方です。最初から高いほうを買う必要はありません。

牛乳でお腹がゴロゴロする人がWPIを選ぶ理由

乳糖不耐症とは、乳糖を分解する酵素の働きが落ちている状態

WPIが「牛乳が合わない人向け」と紹介されるのは、乳糖不耐症という状態が背景にあります。小児慢性特定疾病情報センターの説明では、乳糖不耐症とは、ミルクに含まれる糖質である乳糖をグルコースとガラクトースに分解する乳糖分解酵素（ラクターゼ）の活性が低下しているために、乳糖を消化吸収できず、著しい下痢や体重増加不良をきたす疾患とされています。

症状としては、著しい水様下痢と腹鳴、腹部膨満があり、ときに反復性の痙性腹痛を伴うと記載されています。原因については、ラクターゼ活性低下の原因には先天性の酵素欠損と二次性の酵素活性低下があるとされ、体質だけでなく後天的な要因もあることがわかります。

プロテイン選びの文脈で押さえたいのは、「乳糖の摂取を中止することによって下痢や腹部症状は数時間から1日程度で治まる」という記述です。つまり原因が乳糖であれば、乳糖を減らせば症状は引く。WPIが選ばれるのは、この乳糖を1%未満まで落としているからで、それ以上でもそれ以下でもありません。

WPIでも乳糖はゼロにはならない

ここは正直に書いておきます。WPIは乳糖1%未満であって、乳糖を含まないわけではありません。牛乳由来である以上、微量は残ります。乳糖に対する感受性が強い人では、WPIに替えても症状が完全には消えないことがあります。

また、お腹の不調の原因が乳糖以外にある場合もあります。人工甘味料が合わない、一度に飲む量が多すぎる、冷たい水で一気に流し込んでいる、食物繊維や脂質の多い食事と重なっている——原因はいくつも考えられます。WPIに替えても変わらないときは、乳糖以外の要因を疑う番です。

症状が続いたり、体重が減っていくような場合は、プロテインの種類を変えて自己解決を続けるより、消化器の専門医に相談するのが適切です。ここは製品の選び方でどうにかする話ではありません。

失敗パターン①：WPIに替えれば何もかも解決すると思い込む

よくある失敗が、「牛乳でお腹を壊すからWPI」と決め打ちして大容量を買い、飲んでみてもお腹の張りが変わらず、結局3kgの袋を持て余すというケースです。原因は、乳糖以外の要因を切り分けないまま容量を上げてしまったことにあります。

対策はシンプルで、順番を変えることです。まず飲みきれる小さい容量、できれば単一フレーバーで試し、水で溶かして少量から様子を見る。マイプロテインも公式に「30gを250mlの水または牛乳に溶かす」という飲み方を案内していますが、お腹が不安なら最初はさらに少ない量から始めても構いません。それで問題がなければ、容量を上げて単価を下げにいけばよいだけです。

もう一つの落とし穴が、割り材の見落としです。乳糖を避けるためにWPIを選んでおきながら、牛乳で溶かしていては意味がありません。WPIを選ぶなら水、あるいは無調整でない豆乳やアーモンドミルクなど、乳糖を含まない割り材と組み合わせる。ここまでセットで初めて「乳糖を減らした」と言えます。

主要WPIプロテインを公式スペックで比べる

マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート：数値の開示が細かい

WPIの入門として名前が挙がりやすいのがマイプロテインのImpact ホエイ アイソレートです。公式サイトの栄養成分は1食30gあたり、たんぱく質25g・脂質0g・炭水化物1.1g・エネルギー108kcal。たんぱく質含有率は90%と表示され、1kgで33食分という食数まで公開されています。

この製品の使いどころは、脂質を0gまで削りたい減量期です。100gあたりでもたんぱく質83g、脂質1.2g、炭水化物3.6g、エネルギー359kcalと、粉そのもののスペックが公開されているので、PFCを計算しながら飲む人には扱いやすい部類に入ります。飲み方も「30gを250mlの水または牛乳に溶かし、運動の30分前および運動後に」と公式に案内されています。

注意点は価格の読みにくさです。公式ストアの通常価格は1kgで11,450円ですが、セール時には8,670円程度まで下がる表示が出ることがあり、時期によって支払う額が大きく変わります。定価で急いで買うより、必要な容量とフレーバーを決めておいて、価格を確認してから注文するほうが無駄がありません。

VALX ホエイプロテイン WPIパーフェクト：プレーン味の含有率が高い

純度を最優先するなら候補に入るのがVALXのホエイプロテイン WPIパーフェクトです。内容量1000gで7,980円、1食は約25g（付属スプーン2杯）という設計になっています。

公式の栄養成分で目を引くのがプレーン味で、たんぱく質含有率96.4%、1食25gあたりたんぱく質23g・脂質0.2g・炭水化物0.08g・エネルギー94kcalです。フレーバー付きでもチョコレート風味が90.6%、ライチヨーグルト風味が91.7%と、味を付けたうえで90%台を維持しています。1食の分量が25gと少なめなので、1回に飲む粉の量を抑えたい人にも向きます。

デメリットは、プレーン味は甘味がほとんどなく、水だけで飲むと物足りなく感じやすいことです。フレーバー展開もプレーン味・チョコレート風味・ライチヨーグルト風味の3種で、ストロベリー風味とバナナ風味は終売になっています。味の選択肢の広さを求めるタイプの人には、選べる幅が狭く感じられるかもしれません。

ビーレジェンド WPIプロテイン：味で選ぶ人の受け皿

味の設計に定評があるビーレジェンドにもWPIのラインがあり、爽快！グレフル風味の900gが4,280円（スプーンなし）で販売されています。公式サイトはこの製品を、WPCと比較して乳糖や脂質などを可能な範囲で除去し、たんぱく質含有率を高めたタイプのホエイプロテインと説明しています。

ここが刺さるのは、「WPIに替えたいけれど味で挫折したくない」という人です。柑橘系やヨーグルト系のように、水で割る前提で組まれたフレーバーが用意されているため、脂質の少なさが物足りなさに直結しにくい設計になっています。同社のWPCプロテイン 激うまチョコ風味1kgが3,980円なので、同じ棚の中でWPCとWPIの価格差を確認しながら選べるのも実用的です。

注意点は在庫と栄養成分の確認方法です。WPIのフレーバーは公式ストアで在庫切れになっている時期があり、狙った味が常に買えるとは限りません。また同社は、栄養成分表示は商品パッケージ裏面の表記が正確な数値だと案内しています。数値を厳密に管理したい人は、届いた袋の裏面で確認してください。

エクスプロージョン WPI(アイソレート)：大容量で回す人向け

毎日飲む前提で容量を確保したいなら、エクスプロージョンのWPI(アイソレート)が選択肢に入ります。プレーン味3kgが通常価格18,899円、割引価格17,499円で公式ストアに掲載されています。プレーン味のほか、ピーチ味・ストロベリー味・カフェオレ味・ミルクチョコレート味などが展開されています。

大容量のメリットは、同じ量のたんぱく質を摂るときの負担を下げられることです。デメリットは在庫リスクで、味が合わなかったときに残る量も比例して増えます。3kgは1袋としてはかなりの重量で、開封後の保管場所と湿気対策も必要になります。

この製品を選ぶ順番としては、まず小さい容量で味を確認してから大容量に移るのが安全です。なお同社の公式商品ページには栄養成分表示の記載がないため、たんぱく質量や脂質を厳密に把握したい場合は、購入前に問い合わせるかパッケージの表示で確認する必要があります。数字を管理したい人にとっては、この点は弱点になります。

後悔する人の共通点は「袋の値段」で比べていること

比べるべきは価格ではなく、1食で摂れるたんぱく質の量

WPIとWPCの価格を並べて「WPIは高い」と結論づけるとき、多くの人が袋の値段だけを見ています。しかし内容量も1食の分量も、製品ごとにバラバラです。VALXは1食約25g、マイプロテインとビーレジェンドのWPCは1食30g。同じ「1杯」でも中身が違います。

比べるなら、袋の内容量、1食の分量、1食あたりのたんぱく質の3つをセットで見ます。たとえばVALXのプレーン味は1食25gでたんぱく質23g、マイプロテインのWPCは1食30gでたんぱく質23g。同じ23gを摂るのに必要な粉の量が違うので、袋がいつまでもつかも変わってきます。

この計算を一度やっておくと、セール価格に飛びつく判断が変わります。安く見えても1食の分量が多ければ消費が速い。逆に高く見えても少ない粉で足りるなら、実質の負担は思ったほど開きません。数字を並べるのは面倒ですが、袋の値段だけで決めるより後悔が減ります。

失敗パターン②：大容量のプレーン味を最初に買ってしまう

もう一つ多いのが、コストを下げようとして最初から大容量のプレーン味を買い、味に飽きて残してしまうパターンです。WPIは脂質と乳糖が少ないぶん、プレーンだと水っぽく感じやすく、WPCのプレーンより淡白に感じる人がいます。

原因は、単価だけを見て「飲み続けられるか」を検証していないことにあります。プロテインは効率よりも継続で結果が変わる領域なので、飲みきれない粉は単価がいくら安くても意味がありません。3kgのような大容量は、味と体調の相性を確認したあとの選択肢です。

対策としては、フレーバー付きの小さめ容量から入り、飲み方を固めてから大容量に移ること。プレーン味を選ぶなら、ヨーグルトに混ぜる、コーヒーに溶かす、オートミールに振るなど、粉のまま水で飲む以外の使い道を先に用意しておくと消費が進みます。買う前に「どう消費するか」まで決めておくのが実務的です。

競技をする人はインフォームドチョイス認証の有無を確認する

部活動や競技会に出る可能性がある人は、価格や味より先に確認したい項目があります。アンチ・ドーピングの認証です。インフォームドチョイス認証はイギリスのLGC社による認証制度で、製品・原材料・製造施設に対し、世界ドーピング防止機構（WADA）の禁止物質リストにある物質による汚染リスクを最小にし、継続的な分析試験に基づいて製品が汚染されていないことを示すものです。

この認証が意味を持つのは、意図せず禁止物質が混入する「うっかりドーピング」を避けたい場面です。趣味で自宅トレーニングをしている人には直接関係しませんが、競技登録をしている人、学生でこれから大会に出る人にとっては、価格差より優先度が高い条件になります。

確認の注意点として、認証はブランド単位ではなく製品単位・ロット単位で管理されるため、「このメーカーだから安心」という判断はできません。必ず購入する製品ページで認証マークの記載を確認してください。また認証の有無は製品リニューアルで変わることがあり、実際にビーレジェンド公式ストアでもアンチ・ドーピング認証変更の案内が出た例があります。

1日にどれくらい飲めばいい？公的な基準から逆算する

まず1日に必要なたんぱく質量を知る

WPIを何杯飲むかを決める前に、そもそも1日に必要なたんぱく質量を押さえます。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、たんぱく質の推奨量は18〜29歳と30〜49歳の男性で65g/日、同年代の女性で50g/日とされています。65〜74歳の男性では60g/日です。

この数値は、あくまで健康を維持するための量です。推定平均必要量は男性で50g/日、女性で40g/日とされており、推奨量はそこに安全域を見込んだ数字にあたります。トレーニングをしている人がこれで足りるかは別の議論になりますが、出発点としてこの水準を知っておくと、自分の食事が足りているかを判断できます。

ここで重要なのは、プロテインはあくまで食事で足りない分を補うものだということです。1日3食で肉・魚・卵・大豆製品を食べていれば、推奨量の大部分は食事から摂れます。プロテインを飲めば体が変わるのではなく、トレーニングと日々の食事があってはじめて意味を持つ、という順番は動きません。

足りない分を1杯で埋める、という考え方

実務的な使い方は「1日の目標量から食事で摂れる分を引いて、残りをプロテインで埋める」という引き算です。WPIなら1食でたんぱく質25g前後（マイプロテインで25g、VALXのプレーン味で23g）が入るので、食事で不足しがちな1食分を埋める道具として計算しやすくなります。

飲むタイミングについては、マイプロテインが公式に「運動の30分前および運動後」を案内しています。ただしタイミングを厳密に詰めるより、1日の合計量を安定させるほうが管理としては現実的です。朝食のたんぱく質が薄い人なら朝、夕食が外食で偏りがちな人なら夜、というように、自分の食事の穴に合わせるのが実用的です。

注意したいのは、プロテインを足したぶん食事を減らしてしまうケースです。粉で置き換えるとビタミン・ミネラル・食物繊維が不足しやすくなります。あくまで食事に上乗せするか、明らかに足りない食事の一部を補うか。プロテインは食事の代わりではなく、たんぱく質という一つの栄養素だけを届ける道具だと考えてください。

上限側の目安も同じ基準に書かれている

「多く摂るほどいい」と考えて飲む量を増やす人がいますが、食事摂取基準にはたんぱく質の目標量として上限側の目安も示されています。18〜49歳では総エネルギーの13〜20%、50〜64歳では14〜20%、65歳以上では15〜20%が目標量とされています。

この範囲は、たんぱく質を摂らなすぎることと摂りすぎることの両方を避けるために設定されたものです。プロテインは1杯でまとまった量のたんぱく質が入るため、1日に何杯も追加すると、この範囲の上側に近づいていきます。粉なら際限なく足していいという話にはなりません。

もともと腎機能に不安がある人や、医師から食事の指導を受けている人は、飲む量を自己判断で増やす前に主治医に相談してください。健康な人が推奨量の範囲内で飲むぶんには問題になりにくい一方、既往のある人にとっては前提が変わります。ここは製品選びではなく、体の側の事情が優先される部分です。

まとめ：WPIプロテインとは何か、そして自分が買うべきか

WPIは「高いほうだから良いもの」ではなく、乳糖と脂質を削る必要がある人のための特化型です。牛乳でお腹が張るなら替える価値がはっきりありますし、そうでないなら同じ予算をトレーニングの回数や食事の質に回したほうが早い、というのが正直なところです。最初の一歩としては、今の自分の1日のたんぱく質摂取量をざっくり数えてみてください。足りているのか足りていないのかがわかれば、WPIとWPCのどちらを買うかは自然に決まります。

※記事内の価格・栄養成分は執筆時点で各メーカー公式サイトに掲載されていた値です。改定される場合があるため、購入前に公式サイトでご確認ください。体調に不安がある場合は医療機関にご相談ください。